自分の体臭が気になると、仕事やプライベートで人と接することにネガティブになってしまいますよね。体臭は自分の意思で抑えることができないのも精神的に辛いところです。
この記事では、男性の体臭(特にワキガ)対策におすすめの商品や方法を価格帯別にご紹介します。
- 体臭に悩んでいる
- 体臭を抑えたい
- 自分はワキガかもしれない
- 本当に効果がある商品・方法を知りたい

ワキガ・体臭セルフチェック
ワキガの診断を受けたことはありますか?もし受けたことがなければ、まずはセルフチェックしてみましょう。
- 両親、または父母どちらかがワキガである
- 服の脇の部分が黄ばむ
- 耳垢が湿っている
- 思春期から臭いが気になる
あてはまる項目が多い場合、ワキガの可能性が高いです。
しっかり調べて治療するのであれば病院やクリニックで受診する必要がありますが、忙しい方やもっと気軽に調べたい方には、自宅で簡単にできる体臭・ワキガ評価キット「odorate(オドレート)」がおすすめ。

オドレート㈱は、代表取締役で臭気判定士(※)でもある石田氏が学生時代に自身が体臭で悩んだ経験から設立された、体臭の悩みに特化した会社です。
理化学研究所敷地内にあり、研究機関との共同研究で確立した分析手法を取り入れている企業なので、評価キットは科学に基づいた信頼できるキットと言えます。
※臭気判定士:ニオイに関するパネルの選定、試料の採取、試験の実施、結果の求め方まで全てを統括する、臭気環境分野で唯一の国家資格
- とにかく簡単!
- 誰にもバレない
- 普段の生活の中でできる
- 病院に行かなくていい
- 科学的な指標で悩みを解決
- 結果は詳細な評価と一人ひとりに合ったアドバイス
おすすめポイントにあるように、方法はとにかく簡単。
方法
キットを注文
↓
キットのTシャツを24時間着用して普段通りに生活
調査票記入
↓
Tシャツ・調査票を同封のレターパックに入れえて返送
↓
結果がメールで通知される(PDF添付)
これだけです。こんなに簡単にできるのに、しっかり科学的に分析してアドバイスしてくれるのはありがたいですね。
キットは2種類「体臭測定キット」「ワキガ検査キット」があります。
体臭検査キット
科学的な指標から上半身(頭部を除く)の体臭を分析し、周囲の人の感じ方と、一人ひとりに合った最適なケア方法を教えてくれる検査キット。
客観的な評価に基づき、自分ではわかりづらい体臭に対する漠然とした不安解消に役立ちます。
価格:税込17,980円(往復送料込み)
【公式】体臭検査キット『odorate』はこちら
ワキガ検査キット
科学的な指標から脇の臭いを分析し、その強度と、ワキガ治療の必要性を評価する検査キット。
客観的な評価に基づき、ワキガ治療を受けるべきかどうかの判断をサポートしてくれます。
価格:税込9,980(往復送料込み)
【公式】ワキガ検査キット『odorate』はこちら
ワキガ(体臭)対策 10,000円以下:ボディソープ・クリーム
ワキガ対策で最も価格が安く手軽にできるのは、ボディソープやデオドラントクリームです。
ここでご紹介するものは一般的なボディソープやデオドラントクリームに比べて高く数千円はしてしまいますが、今までいろいろ試して効果が出なかった方にもおすすめです。
ボディソープ・石鹸
ワキガは、アポクリン汗腺から分泌される汗に含まれるタンパク質や脂肪、アンモニア、鉄などが皮膚の表面にいる細菌に分解されることで特有の強いニオイを発します。
そのニオイを抑えるには、まずは汗や皮脂などの汚れをきれいに洗い流し、さらに殺菌・抗菌することで細菌に分解されるのを防ぐことが有効です。
そこでここでは、汗に含まれるタンパク質や脂肪などをしっかり洗い流し、殺菌効果がある医薬部外品(薬用)のボディソープをご紹介します。
dotデオドラントボディーソープ

dotは「日本からコンプレックスをなくす」をコンセプトにラインナップを揃えたコスメブランド。
そんなdotのデオドラントボディーソープはワキガ・汗臭・足臭・加齢臭に効く有効成分が含まれ、消臭性に優れながらも、保湿成分入りの肌にもやさしいボディソープです。
- 殺菌・抗菌作用のあるシメン-5-オール(有効成分)と柿タンニン配合
- 肌荒れに効果のあるグリチルリチン酸2K(有効成分)配合
- 天然由来の6つの保湿成分入りだから、肌のカサつきも抑えられる
評価・口コミ
Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングすべてで★4.0以上!
昔から腋の臭いに悩まされてて、今回3000円もするdot.っていうボディソープを試してみました。使用直後はソープの香りといつも通りのかすかな腋臭で「まぁこんなもんだよね」と思って一日たった今嗅いでみたらその状態を維持してる!体臭に悩まされてる方はぜひ使ってみて欲しい
— 魚デニム🐟フィギュア予約受付中 (@uodenim) August 17, 2019
dotデオドラントボディーソープ (450ml/本)
薬用ミョウバンせっけんEX
薬用ミョウバンせっけんEXは、ラムズマークス㈱がドクターと共同開発したデオドラントシリーズ『Dr.デオドラント』の石鹸です。ラムズマークスは、専門家や専門医との共同研究のもと「本当に良いもの」をコンセプトに、自社オリジナルの“悩み改善商品”を販売しています。
ミョウバンは酸性のため、ワキガの原因となる汗に含まれるアンモニア(アルカリ性)を中和してくれるので消臭効果が期待されます。
- 殺菌・抗菌作用のあるイソプロピルメチルフェノール(有効成分)配合
- 消臭作用のあるミョウバン・ペパーミント配合
- 体臭に悩む研究スタッフ・臨床協力スタッフが5年以上の歳月をかけて開発
評価・口コミ
Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングすべてで★4.0以上!
去年お試しサイズ買ってみてめちゃくちゃよかったから今年の夏はミョウバンせっけんとミョウバンスプレー本サイズ買おうかな
— 𝄀𝄢𝄴ᴳ⁷神在月𝄀ᶜᵐ⁷ハルキ𝄇 (@_G7_Cm7_) April 12, 2022
薬用ミョウバンせっけんEX(70g/個)
デオドラントジェル・クリーム
ワキガや体臭に効果のあるボディソープや石鹸でニオイを抑えることができても、気温の高い夏や暖房の効いた部屋で長時間過ごす場合、汗をかきやすいのでそれだけでは対策不足かもしれません。
デオドラントジェル・クリームの役割は2つあります。
①発汗を抑える(完全には止められない)
②殺菌・抗菌(汗に含まれる皮脂やアンモニア等が細菌に分解されて嫌なニオイを出すのを防ぐ)
ジェルやクリームタイプはスプレータイプよりも有効成分を肌にしっかり密着させることができるため、高い効果と持続性を期待できます。また、持ち歩きしやすく外出先や仕事中でも塗り直せますし、トイレなどで使ってもスプレーのように音が出ないのものがメリットです。
ここでは、発汗を抑える成分と殺菌・抗菌作用のある成分を含んだ医薬部外品(薬用)のデオドラントジェル・クリームをご紹介します。
NULL 薬用デオドラントゲル

NULLは「日本男性の、肌を変える」をコンセプトに、日本男性の肌に合わせて開発されたメンズコスメブランドです。日本人男性の肌質・毛質・肌色を徹底的に研究して開発されています。
そんなNULLの薬用デオドラントゲルは、制汗作用のある有効成分と4つ抗菌成分を含みながら、肌にもやさしい処方がおすすめのデオドラントゲルです。
- 肌や毛穴を引き締め、発汗を抑えるクロルヒドロキシアルミニウム(有効成分)配合
- 4つの抗菌成分(エチルアルコール、1,3-ブチレングリコール、CAE、クララエキス)配合
- 4大臭素(アンモニア・酢酸・イソ吉草酸・ノネナール)96.6%カット
- ジェルタイプでさらっとしているので、脇や足以外にも使いやすい
- 楽天市場では入荷後すぐに完売する大人気商品
口コミ
このお値段でこの効果ならずっと使い続けられます!持続性もあるし、抑臭効果もばっちり!これからも愛用していきます!
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ドラッグストア系のものよりは消臭効果も感じられますし、石鹸などで落としにくいということもありませんでした。
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もちろん一回塗ったら一日中気にならないということではありませんが、リピートでもう一本使ってみようと思います。べたつきもないので袖のある服でも問題ないです。
最初は『この少量で大丈夫なの?』と思っていましたが、
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使ってみると1日中、汗の臭いが気にならなくてビックリしました!
NULL 薬用デオドラントゲル(30ml/本)
Highness リバランスデオ

Highnessは、ブランド創設者が、体臭に悩む自身のパートナーのために研究を重ね完成させたデオドラントブランドです。男性用ブランドではありませんが、Highnessリバランスデオは、2種類の有効成分(発汗を抑える成分、殺菌・抗菌作用のある成分)配合で確かな効果を期待できるのでおすすめです。
また、使い続けることで菌バランスが整えられ、嫌なニオイの根本原因を解決し、におわない素肌へ導いてくれるのも魅力です。
- 肌や毛穴を引き締め、発汗を抑えるフェノールスルホン酸亜鉛(有効成分)配合
- 殺菌・抗菌作用のあるシメン-5-オール(有効成分)と柿タンニン配合
- 嫌なニオイの原因となる菌を99.999%殺菌
- 菌バランス調整成分(ヨクイニンエキス・茶エキス・芍薬エキス等)配合でニオイの根本原因から解決
- 使えば使うほど、肌環境が整ってニオイを予防できる新感覚デオドラント
- 楽天ランキング4冠達成(デオドラント部門、ボディケア部門等)
口コミ
もしやとは思っていたのですが、すそのほうのわきがでした。軽度らしいですが。。。
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認めたくなかったけど言われちゃいました。。。
近くで嗅がないとわからないのでまだいいんですが、どうしても恐怖でいろんなデオドラント製品を使ってしまいます。リバランスデオは私には効果抜群でした!使ってみる価値ありです。
ずっとワキガに悩んでいて、前は別のものを使っていたのですが、少しお手頃だったのでこちらに乗り換えました。
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私にはこれがあってたみたいです!よかった!
親からの遺伝で昔からワキガに悩んでいました。
子供の頃に手術もしたけどここ数年でまた若干再発して、毎日周りに臭いと思われているのではないかと冷や汗の連続。特にワキガではない友達もこの時期はデオドラントクリームを使うことがあるらしく、このクリームを勧めてもらいました。
先日使い始めたところ塗った時たしかに消臭効果を感じます。
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今はまだ塗り直しが必要だとは思うけど、続ければ多分そこまでこまめな塗り直しは必要ないかなと希望が持てました!
Highness リバランスデオ
公式サイトから定期便で34%OFF(5,060円 ※送料無料)とお得!
しかも100日間全額返金保証付きだから、効果がなければ返金可能!
いつでも解約可能!

ワキガ対策 50,000円以下:シャワーヘッド
ワキガ・体臭対策には、ファインバブルのシャワーヘッドも効果的です。
なぜなら、この超微細な泡が毛穴に入り込み、嫌なニオイの原因となる汗や皮脂などの汚れをしっかり洗い流してくれるからです。
通常のシャワーヘッドから出る水では落とし切れない“毛穴の奥の汚れ”まで落としてくれるから、ニオイの原因が蓄積しません。
ファインバブルには、泡の大きさにより「マイクロバブル」と「ウルトラファインバブル」の2種類があります。
- マイクロバブル:直径100μm未満で1μm(=0.001mm)以上の泡
- ウルトラファインバブル:マイクロバブルよりも小さい直径1μm未満の泡
※これらの用語は国際標準化機構(ISO)で世界各国の代表者が合議して定義されています。
※一般社団法人ファインバブル産業会より
ここでは、ファインバブル産業会が認定する、数少ないシャワーヘッドの中でも高い洗浄力を期待できるものをご紹介します。
ミラブルプラス

ファインバブルのシャワーヘッドとして最も有名なミラブル。それもそのはず、ファインバブル産業会の第1号認定商品です。
マジックのインクを洗い流すCMでおなじみの通り、ファインバブルの中でも最も微細なウルトラファインバブルによる高い洗浄力を持ち、毛穴の奥の汚れまでしっかり洗い流してくれます。
ちなみに「ミラブルプラス」は、ミラブルよりもウルトラファインバブルの量が多く(1.4倍以上!)、節水効果も高くなっています。価格もミラブルよりも3,000円ほどしか高くなっていないので、「ミラブルプラス」の方が断然おすすめです。
- ファインバブル産業会の第1号認定商品
- ファインバブルの中で最も微細なウルトラファインバブル(直径1μm未満の泡)
- 1mlあたり約2,000万個のウルトラファインバブルで高い洗浄力
- 水道水の塩素を約80%低減するから肌にも優しい
- 節水効果あり(最大約60%の節水)
- 水流の切り替えも片手で簡単
- 価格が高い(税込44,990円)
口コミ
溜まってたポイントでミラブルプラスに替えたんですけど、肌がツルツルになるどころか寝て起きた時の体臭とかも消えた(これは2〜3日で実感しました)ので今までのシャワーは何だったのか?となりました……
— 花子🌱 (@km__hanako) August 26, 2020
コロナ禍での
— マリー❤️ (@marie_tv2xq) February 16, 2021
プチ贅沢
ミラブルプラス購入しました♪
私と息子は肌がツルツル。
主人は加齢臭があるんですがいつもよりいい匂いになったって言ってます。
10日ほどミラブルプラスを使用した感想:
— 阿刀”DA”大志 (@DA_chang) July 15, 2020
主な良い点
・肌がもっちもち、髪がふわっふわになる
・化粧ノリがよくなる(妻談)
・加齢臭がほぼ消えてビビる(枕が臭くない)
悪い点
・水圧が弱まる(慣れるけど)
・水温が下がる(慣れるけど)
・値段が高い(約4.5万円)
結論
・最高にオススメ!
ボヌール

ボヌールは、㈱S.K.H.という、半導体資材や計器関連、工具など製造しているメーカーがその技術を活かして開発したファインバブルのシャワーヘッドです。ミラブルプラスと同様に、ファインバブルで最も微細なウルトラファインバブルを発生させ、高い洗浄力を持ちます。
ボヌールを公式サイトで確認すると『1mlあたり最大6,900万個のファインバブル』とミラブルプラスよりも多いように見えますが、この数値は「ウルトラファインバブル+マイクロバブル」の合計値で、ミラブルプラスのウルトラファインバブル2,000万個/mlと表現が異なるので注意してください。
とはいえ、ファインバブル産業会のお墨付きでありますし、ボヌール最大の特徴である5種類のシャワーモードを楽しめる点も魅力です。
- ファインバブルの中で最も微細なウルトラファインバブル(直径1μm未満の泡)
- 1mlあたり最大6,900万個のファインバブル(ウルトラファインバブル+マイクロバブル)
- 5種類のシャワーモードを楽しめる
(ジェット、ジェット+シャワー、シャワー、ミスト+シャワー、ミスト) - 節水効果あり(最大約65%の節水)
- 水流の切り替えも片手で簡単
- シャワーヘッドが斜め下を向いていないので、使いづらい
口コミ
今年買って良かったBest3は
— Be! (@_bbbnzn_) December 23, 2020
断トツで食洗機!
echo shaw5(Alexa)
アクアビュルのシャワーヘッド
だなぁ。
シルクの枕カバーも良かった。シャワーヘッドと枕カバーのお陰か後頭部にかさぶた出来る事なくなった
MTGのマイクロナノバブル のシャワーヘッドほしくてネット見てたら水量すくなすぎ!て書きこみ多い中でアクアビュル?のだけ高評価だったので購入したんだがすげえいい!!!!😆✨節水の感じまったくしない 薄毛にも!口臭、足の臭いにも!とか心強いわあ😂
— ポン順88💉💉 (@ponjun88) July 17, 2019
とりあえず五段階だから楽しい!犬洗お pic.twitter.com/ZXw9X3R0Rf
アクアビュルのボヌールってシャワーヘッド🚿 なかなかいいぞ❗️#アクアビュル#ボヌール
— リロラン (@riroran) June 30, 2022
ミラブルプラスとボヌールの比較
体臭に関する口コミはミラブルプラスの方が多いものの、「ミラブルプラス」「ボヌール」どちらもウルトラファインバブルによる高い洗浄力で、毛穴の奥までニオイの原因を取ることが期待できます。
どちらがいいかは好みですが、比較すると以下のようになります。
- 洗浄力だけでなく、肌への優しさも欲しい人
- 使いやすいシャワーヘッドがいい人
※Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの通販サイトは正規販売店ではありません。
保証がなかったり、不良品が届くトラブルは発生しているので、正規販売店からの購入をおすすめします。

画像をクリック☝(正規販売店:ビープラス)
- 低価格に抑えたい人(税込13,000~16,000円)
- 多少の使いづらさは許容できる人(シャワーヘッドが斜め下向きでない)
どちらのシャワーヘッドも体臭対策だけでなく節水にもなるので、長い目で見ればコストパフォーマンスは高いと思います。
ワキガ対策:数万円~数十万円:手術
ワキガ対策の最終手段と言われているのが手術です。「いろいろ試したけどどれも効かない!」という方は検討されてはいかがでしょうか?
保険が適用される場合もあるので、まずはカウンセリングを受けることをおすすめします。

まとめ
男性のワキガ・体臭対策を価格帯別にまとめます。
★10,000円以下①:ボディソープ・石鹸

★10,000円以下②:デオドラントジェル・クリーム

★50,000円以下:シャワーヘッド(ファインバブル)
★数万円~数十万円:手術
※保険が適用される場合もあるので、まずはカウンセリングを!

★自宅で簡単にできる体臭・ワキガ検査キット
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